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सभी के लिए स्वादिष्ट स्प्रिंग ब्रंच सुझाव

वसंत ताज़ा और उज्ज्वल स्वादों का समय है, और स्वादिष्ट और संतोषजनक ब्रंच के लिए कई विकल्प हैं।मौसमी सामग्रियों और उज्ज्वल, जीवंत स्वादों को शामिल करके, आप एक ऐसा ब्रंच बना सकते हैं जो साल के इस समय का सबसे अच्छा जश्न मनाता है।

वसंत के दौरान नाश्ते में क्या परोसा जाना चाहिए?

यहां विचार करने योग्य कुछ विचार दिए गए हैं:

  1. फ्रिटाटास: एक ओवन-बेक्ड ऑमलेट, जो शतावरी या चेरी टमाटर जैसी मौसमी सब्जियों से भरा होता है, और शीर्ष पर पनीर या जड़ी-बूटियाँ डाली जाती हैं।

  2. एवोकैडो टोस्ट: साबुत अनाज की ब्रेड से बना टोस्ट, ऊपर से कुचले हुए एवोकैडो, चेरी टमाटर और समुद्री नमक और नींबू का रस छिड़कें।

  3. क्विचे: अंडे, पनीर और आपकी पसंद की सामग्री, जैसे पालक, मशरूम, या हैम से भरी एक स्वादिष्ट पाई।

  4. पैनकेक या वफ़ल: हल्के और फूले हुए पैनकेक या वफ़ल जिनके ऊपर ताज़ा जामुन और थोड़ी सी चाशनी डाली जाती है।

  5. स्मूथी बाउल्स: स्ट्रॉबेरी या आम जैसे ताजे फलों से बनी स्मूथी, और एक कटोरे में परोसी जाती है, ऊपर से ग्रेनोला और कटे हुए फल।

  6. दही पार्फ़ेट: दही, ग्रेनोला और ताजे फल, जैसे रसभरी या ब्लैकबेरी से बना एक स्तरित व्यंजन।

  7. क्रोइसैन सैंडविच: अंडे, पनीर, और हैम या बेकन, या स्मोक्ड सैल्मन और क्रीम चीज़ से भरे परतदार क्रोइसैन।

ये कई स्वादिष्ट और ताज़ा विकल्पों के कुछ उदाहरण हैं जिन्हें वसंत के दौरान दोपहर के भोजन के लिए परोसा जा सकता है।

ब्रंच वसंत के लिए विचार
ब्रंच पिज़्ज़ा

आपके पास मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजनों की कभी भी बहुत अधिक संख्या नहीं हो सकती, इसलिए ब्रंच पिज़्ज़ान को आज़माएँ। यह नुस्खा 530 कैलोरी , 22 ग्राम प्रोटीन और 24 ग्राम वसा के साथ 2 सर्विंग बनाता है। $1.81 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 25% कवर करता है । 735 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा। पानी, अंडे का विकल्प, लहसुन पाउडर, और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खे को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। कई लोगों को यह भूमध्यसागरीय व्यंजन वास्तव में पसंद आया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस नुस्खे को बनाने में लगभग 45 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 91% के स्पूनएकुलर स्कोर का हकदार है । यह स्कोर बहुत बढ़िया है ।

बेक्ड ब्रंच ऑमलेट

बेक्ड ब्रंच ऑमलेट एक मुख्य कोर्स है जो 15 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 332 कैलोरी , 19 ग्राम प्रोटीन और 20 ग्राम वसा होती है। 90 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 14% पूरा करती है । स्टोर पर जाएँ और दूध, ब्रेड, हरा प्याज़ और कुछ अन्य चीज़ें ले आएँ जिन्हें आज ही बनाना है। 549 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 15 मिनट का समय लगता है। 61% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश बहुत अच्छी है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको लेमन ब्रंच केक , लो कार्ब ब्रंच बर्गर और स्वीट पोटैटो किम्ची हैश ब्रंच - ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, शाकाहारी जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

ब्रंच ऑमलेट टोर्टे

ब्रंच ऑमलेट टॉर्टे रेसिपी को लगभग 1 घंटे और 35 मिनट में बनाया जा सकता है। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है और इसकी कीमत $2.03 प्रति सर्विंग है। एक सर्विंग में 697 कैलोरी , 25 ग्राम प्रोटीन और 42 ग्राम वसा होती है। यह आपको Allrecipes द्वारा लाया गया है। आलू, अजमोद, चेडर चीज़ और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। 114 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे। 73% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश लाजवाब है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको लेमन ब्रंच केक , लो कार्ब ब्रंच बर्गर और स्वीट पोटैटो किम्ची हैश ब्रंच - ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, शाकाहारी जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

पनीर और केकड़ा ब्रंच बेक

पेसटेरियन मेन कोर्स की ज़रूरत है? चीज़ और क्रैब ब्रंच बेक एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 25 ग्राम प्रोटीन , 29 ग्राम वसा और कुल 438 कैलोरी होती है। $2.05 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक ज़रूरतों का 19% पूरा करती है । यह रेसिपी 12 लोगों के लिए है। इस रेसिपी के साथ क्रिसमस और भी खास हो जाएगा। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 20 मिनट लगते हैं। बहुत से लोगों ने यह रेसिपी नहीं बनाई है, और 1 कहेगा कि यह बेहतरीन है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ़ होम द्वारा लाया गया है। स्टोर पर जाएँ और स्विस चीज़, बेल पेपर, अंडे और कुछ अन्य चीज़ें खरीदें जिन्हें आज ही बनाया जा सकता है। 47% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश बेहतरीन है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको लेमन ब्रंच केक , लो कार्ब ब्रंच बर्गर , और स्वीट पोटैटो किम्ची हैश ब्रंच - ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, शाकाहारी जैसी रेसिपी भी पसंद आएंगी।

बेक्ड ब्रंच ऑमलेट

बेक्ड ब्रंच ऑमलेट शायद वह मुख्य कोर्स हो जिसकी आपको तलाश है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 19 ग्राम प्रोटीन , 20 ग्राम वसा और कुल 332 कैलोरी होती हैं। 90 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक ज़रूरतों का 14% पूरा करती है । यह रेसिपी 15 लोगों के लिए है। 580 लोग इस रेसिपी से प्रभावित हुए। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। स्टोर पर जाएँ और हैम, दूध, ब्रेड और कुछ अन्य चीज़ें खरीद लें जिन्हें आज ही बनाना है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 15 मिनट का समय लगता है। 61% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश अच्छी है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई , उन्हें लेमन ब्रंच केक , लो कार्ब ब्रंच बर्गर और स्वीट पोटैटो किम्ची हैश ब्रंच - ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, शाकाहारी भी पसंद आया।

ब्रंच पिज़्ज़ा

ब्रंच पिज़्ज़ा शायद वही भूमध्यसागरीय रेसिपी है जिसकी आपको तलाश है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 27 ग्राम प्रोटीन , 50 ग्राम वसा और कुल 692 कैलोरी होती है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है । 2.09 डॉलर प्रति सर्विंग की कीमत में, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 13% कवर करती है । यह उचित मूल्य वाले मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। 82 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे। मक्खन, अंडे, पहले से बेक किया हुआ 2-इंच पिज़्ज़ा क्रस्ट और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण, इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 49 % के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है

बकव्हीट ब्रंच क्रेप्स

बकव्हीट ब्रंच क्रेप्स वही लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी हो सकती है जिसकी आपको तलाश थी। यह रेसिपी 766 कैलोरी , 14 ग्राम प्रोटीन और 41 ग्राम वसा के साथ 2 सर्विंग बनाती है। $1.66 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 17% कवर करती है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। यह भूमध्यसागरीय नाश्ते के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। यदि आपके पास दूध, पानी, क्रीम और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट लगते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 0% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक किया जा सकता है ) ।

बेउ पर ब्रंच

ब्रंच ऑन द बेउ को शुरू से अंत तक लगभग 9 घंटे और 40 मिनट की आवश्यकता होती है। एक सर्विंग में 651 कैलोरी , 34 ग्राम प्रोटीन और 41 ग्राम वसा होती है। $2.16 प्रति सर्विंग के लिए, आपको एक मुख्य कोर्स मिलता है जो 8 लोगों के लिए है। यह आपको Allrecipes द्वारा लाया गया है। 16 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएँ और मोंटेरी जैक चीज़, व्हाइट वाइन, मक्खन और कुछ अन्य चीज़ें खरीदें जिन्हें आज ही बनाया जा सके। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह नुस्खा 62% के स्पूनकुलर स्कोर का हकदार है । यह स्कोर अच्छा है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह नुस्खा पसंद आया, उन्हें लेमन ब्रंच केक , लो कार्ब ब्रंच बर्गर और स्वीट पोटैटो किम्ची हैश ब्रंच - ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, शाकाहारी भी पसंद आया।

ब्रंच क्रीम चीज़ मफिन

ब्रंच क्रीम चीज़ मफिन्स 8 सर्विंग वाली एक लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 7 ग्राम प्रोटीन , 15 ग्राम वसा और कुल 314 कैलोरी होती हैं। 53 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक ज़रूरतों का 8% पूरा करती है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट लगते हैं। इस रेसिपी से 7 लोग प्रभावित हुए। यह एक सस्ते नाश्ते के रूप में अच्छा काम करता है। अगर आपके पास अंडे, नमक, वनस्पति तेल और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। 37% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश इतनी शानदार नहीं है। इसी तरह की रेसिपी में लेमन ब्रंच केक , लो कार्ब ब्रंच बर्गर और स्वीट पोटैटो किम्ची हैश ब्रंच शामिल हैं - ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, शाकाहारी ।

बेउ पर ब्रंच

ब्रंच ऑन द बेउ एक मुख्य कोर्स है जो 8 लोगों के लिए है । 2.16 डॉलर प्रति सर्विंग की दर से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 24% पूरा करती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 34 ग्राम प्रोटीन , 41 ग्राम वसा और कुल 651 कैलोरी होती है। 16 लोग इस रेसिपी को आजमाकर खुश हुए। काली मिर्च के गुच्छे, परमेसन चीज़, हरी प्याज और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 9 घंटे और 40 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद , हमने तय किया कि यह रेसिपी 62% के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर अच्छा है। इसी तरह की रेसिपी हैं लेमन ब्रंच केक , लो कार्ब ब्रंच बर्गर ,

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