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हर अवसर के लिए वसंत ऋतु के व्यंजन

ये वसंत व्यंजन आपके भोजन में ताज़ा, मौसमी सामग्री शामिल करने और वसंत के आगमन का जश्न मनाने का एक शानदार तरीका हैं।

सर्वोत्तम घरेलू वसंत व्यंजन क्या हैं?

यहां कुछ बेहतरीन घरेलू वसंत व्यंजन दिए गए हैं:

  1. नींबू और हर्ब भुना हुआ चिकन: नींबू, लहसुन और जड़ी-बूटियों के साथ क्लासिक भुने हुए चिकन की एक सरल और स्वादिष्ट रेसिपी।

  2. स्प्रिंग पास्ता सलाद: चेरी टमाटर, शतावरी और मटर जैसी ताजी सब्जियों और नींबू-तुलसी ड्रेसिंग के साथ एक पास्ता सलाद।

  3. ग्रील्ड शतावरी: ताजा शतावरी को जैतून के तेल, नमक और काली मिर्च के साथ पकाया जाता है, फिर पूर्णता के लिए ग्रील्ड किया जाता है।

  4. स्ट्रॉबेरी शॉर्टकेक: ताजा स्ट्रॉबेरी, व्हीप्ड क्रीम और एक कोमल बिस्किट के साथ एक क्लासिक मिठाई।

  5. स्प्रिंग मिनस्ट्रोन सूप: ताजी सब्जियों, बीन्स और पास्ता के साथ एक हार्दिक और पौष्टिक सूप।

  6. एवोकैडो साल्सा के साथ ग्रिल्ड सैल्मन: मसालों और जड़ी-बूटियों के साथ ताजा सैल्मन, फिर ग्रिल किया गया और उसके ऊपर स्वादिष्ट एवोकैडो साल्सा डाला गया।

व्यंजनों वसंत के लिए विचार
मशरूम चीज़बर्गर्स

मशरूम चीज़बर्गर को शुरू से अंत तक बनाने में लगभग 20 मिनट लगते हैं। इस रेसिपी से 4 सर्विंग्स बनती हैं जिनमें 495 कैलोरी , 28 ग्राम प्रोटीन और 31 ग्राम फैट होता है। 1.73 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 19% पूरा करती है । यह रेसिपी अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है। अगर आपके पास मशरूम, प्रोसेस्ड अमेरिकन चीज़, अजवायन और कुछ अन्य सामग्री मौजूद हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। केवल कुछ ही लोगों ने यह रेसिपी बनाई है, और 1 का कहना है कि यह बहुत बढ़िया है। यह एक सस्ते मुख्य कोर्स के रूप में अच्छा काम करता है। यदि आप डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 51 % का स्पूनएकुलर स्कोर मिलता है

कॉटेज पनीर पाई

कॉटेज चीज़ पाई एक मुख्य कोर्स है जो 8 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 1272 कैलोरी , 23 ग्राम प्रोटीन और 68 ग्राम वसा होती है । $3.17 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक ज़रूरतों का 20% पूरा करता है । 2 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे। Allrecipes की इस रेसिपी में मक्खन, कॉटेज चीज़, वेनिला एक्सट्रैक्ट और नमक की ज़रूरत होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट लगते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 0% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करता है , जो बहुत खराब है (लेकिन फिर भी ठीक किया जा सकता है)। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: बीफ़ कॉटेज पाई , कॉटेज पाई और कॉटेज पाई विद क्वॉर्न मिंस ।

हार्दिक चिकन क्लब

आपके पास मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजनों की कभी भी बहुत अधिक नहीं हो सकती हैं, इसलिए हार्टी चिकन क्लब को आजमाएं। यह रेसिपी 1057 कैलोरी , 59 ग्राम प्रोटीन और 65 ग्राम वसा के साथ 2 सर्विंग बनाती है। 2.54 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 41% कवर करती है । 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। सात-अनाज सैंडविच ब्रेड, मेयोनेज़, बेकन स्ट्रिप्स और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह रेसिपी 84% के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर शानदार है। इसी तरह की रेसिपी में हार्टी चिकन और ग्रिल्ड कॉर्न सूप , हार्टी चिकन टॉर्टिला सूप और हार्टी बीफ और मशरूम सूप शामिल हैं।

किकिन' स्पाइसी टर्की बीयर चिली

किकिन' स्पाइसी टर्की बीयर चिली एक ग्लूटेन और डेयरी मुक्त मुख्य कोर्स है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 25 ग्राम प्रोटीन , 5 ग्राम वसा और कुल 284 कैलोरी होती हैं। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है । 2.84 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 30% पूरा करती है । इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह सुपर बाउल के लिए विशेष रूप से अच्छा है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी को आजमाने से खुश थे। यह रेसिपी अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है। चिली सीज़निंग का मिश्रण), अजवाइन, जलापेनो मिर्च और कुछ अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त हैं। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे 30 मिनट लगते किकिन वेगन क्वेसाडिलस , चिपोटल टर्की चिली और ड्रंकन टर्की चिली इस रेसिपी से काफी मिलते-जुलते हैं।

मूंगफली का मक्खन कुकी आटा ब्राउनी

पीनट बटर कुकी आटा ब्राउनी को शुरू से अंत तक बनाने में लगभग 2 घंटे और 35 मिनट लगते हैं। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 6 ग्राम प्रोटीन , 24 ग्राम वसा और कुल 387 कैलोरी होती हैं। 60 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 7% कवर करती है । यह रेसिपी 16 लोगों के लिए है। यह बहुत ही उचित मूल्य वाली मिठाई के रूप में अच्छी तरह से काम करती है। यह आपके लिए Foodnetwork द्वारा लाया गया है। 51 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। यह रेसिपी अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है। स्टोर पर जाएं और बेकिंग पाउडर, वैनिला एक्सट्रैक्ट, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य चीजें लें जिन्हें आज ही इसे बनाना है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 31% का इतना जबरदस्त स्पूनकुलर स्कोर अर्जित नहीं करती है।

ओट 'एन' राई ब्रेड ड्रेसिंग

ओट 'एन' राई ब्रेड ड्रेसिंग 6 सर्विंग वाली एक डेयरी मुक्त रेसिपी है। $1.81 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 33% पूरा करती है । इस डिश के एक हिस्से में लगभग 23 ग्राम प्रोटीन , 10 ग्राम वसा और कुल 703 कैलोरी होती है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ़ होम द्वारा लाया गया है। बहुत से लोगों ने यह रेसिपी नहीं बनाई, और 1 कहेगा कि यह सही जगह पर बनी है। स्टोर पर जाएँ और एक दिन पुरानी राई की ब्रेड, चिकन शोरबा, क्रैनबेरी और कुछ अन्य चीजें लें, जिन्हें आज ही बनाया जा सकता है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 5 मिनट लगते हैं। 0% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश बेहतर हो सकती है। यदि आपको यह नुस्खा पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: अंकुरित राई खट्टी रोटी , लहसुन राई क्राउटन के साथ मसालेदार फूलगोभी का सूप , और राई बेरीज और धूप में सुखाए हुए टमाटर के साथ दाल का सलाद ।

16वीं स्ट्रीट स्टू

यदि आप अपने संग्रह में अधिक ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और पूरे 30 व्यंजनों को जोड़ना चाहते हैं, तो 16 वीं स्ट्रीट स्टू एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आजमाना चाहिए। $ 1.42 प्रति सेवारत के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 18% कवर करता है । एक सेवारत में 450 कैलोरी , 24 ग्राम प्रोटीन और 29 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में बेकन स्ट्रिप्स , काली मिर्च, पानी और प्याज की आवश्यकता होती है। यह सर्दियों के लिए एक सस्ती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 10 मिनट लगते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 53% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है

ग्रीष्मकालीन जैतून पिज्जा

समर ऑलिव पिज़्ज़ा को शुरू से लेकर ख़त्म करने में लगभग 30 मिनट लगते हैं। यह रेसिपी 678 कैलोरी , 31 ग्राम प्रोटीन और 40 ग्राम वसा के साथ 3 सर्विंग बनाती है । $3.95 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 28% कवर करती है । यह चौथे जुलाई के लिए एक बहुत महंगा मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। केवल कुछ ही लोगों ने यह रेसिपी बनाई है, और 1 का कहना है कि यह सही है। यह रेसिपी भूमध्यसागरीय व्यंजनों की विशिष्ट है। Allrecipes की इस रेसिपी में लहसुन, नमक, जैतून का तेल और तारगोन की आवश्यकता होती है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 72% के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर ठोस है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको समर वेजिटेबल पिज़्ज़ा , बेसिल, ऑलिव और फ़ेटा फ़ोकैसिया और वाइन और जैतून के तेल के साथ केक जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

हॉट एन चीज़ी चिकन सैंडविच

आपके पास मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजनों की कभी भी बहुत अधिक संख्या नहीं हो सकती, इसलिए हॉट एन चीज़ी चिकन सैंडविच को आज़माएँ। यह रेसिपी 24 लोगों के लिए है और प्रति सर्विंग की लागत 97 सेंट है। एक सर्विंग में 302 कैलोरी , 17 ग्राम प्रोटीन और 15 ग्राम वसा होती है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी आजमाई और पसंद की है। दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए अजवाइन, मेयोनेज़, शिमला मिर्च और कुछ अन्य चीजें ले आएँ। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। यदि आप डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है । 41% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश ठोस है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान रेसिपीज़ पर एक नज़र डालें: हॉट चीज़ी बेकन पार्टी डिप ,

धीमी कुकर में पोर्क और चिकन के साथ पोसोले

पोर्क और चिकन के साथ स्लो कुकर पोसोले एक मुख्य कोर्स है जो 6 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 416 कैलोरी , 53 ग्राम प्रोटीन और 14 ग्राम वसा होती है । $2.96 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 20% पूरा करता है । यदि आप ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। स्टोर पर जाएँ और चिकन ब्रेस्ट हाफ, पोर्क लोइन रोस्ट, लहसुन और कुछ अन्य चीजें लें, जिन्हें आज ही बनाया जा सकता है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 6 घंटे और 20 मिनट लगते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 61% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो बहुत अच्छा है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: थाइम एप्पल सॉस और मिंट लीफ के साथ स्लो कुकर पोर्क लोइन , स्लो कुकर: पोर्क और गार्बानो बीन्स , और स्वीट चिली पाइनएप्पल सॉस के साथ स्लो कुकर काहलुआ पोर्क ।

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