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परिवार के लिए पारंपरिक अमेरिकी वसंत भोजन

किसी भी भोजन की तरह, अमेरिकी वसंत खाद्य पदार्थों के स्वाद पर राय व्यक्ति-दर-व्यक्ति भिन्न हो सकती है। हालाँकि, कई लोगों को ये व्यंजन स्वादिष्ट लगते हैं। शतावरी, स्ट्रॉबेरी और नींबू जैसी वसंत सामग्री के स्वाद ताज़ा और उज्ज्वल हैं, और वे विभिन्न प्रकार के व्यंजनों में स्वाद का विस्फोट जोड़ सकते हैं। इसके अलावा, वसंत ऋतु में उपयोग की जाने वाली खाना पकाने की कई विधियाँ, जैसे ग्रिलिंग और भूनना, सामग्री के प्राकृतिक स्वाद को बढ़ा सकती हैं।

अमेरिकी वसंत ऋतु में किस प्रकार का भोजन खाते हैं?

वसंत ऋतु में, अमेरिकी हल्के, ताज़ा और अधिक मौसमी खाद्य पदार्थों की ओर आकर्षित होते हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका में कुछ लोकप्रिय वसंत खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:

  1. शतावरी: यह हरी सब्जी वसंत ऋतु में आती है और इसे अक्सर साइड डिश के रूप में भुना या ग्रिल किया जाता है।

  2. सलाद साग: वसंत ऋतु सलाद के लिए एक अच्छा समय है, इस मौसम में अरुगुला, पालक और सलाद जैसी विभिन्न प्रकार की हरी सब्जियाँ आती हैं।

  3. स्ट्रॉबेरी: स्ट्रॉबेरी वसंत ऋतु में आने वाले पहले फलों में से एक है, और इन्हें अक्सर डेसर्ट, स्मूदी और सलाद में उपयोग किया जाता है।

  4. आटिचोक: आटिचोक एक लोकप्रिय वसंत सब्जी है जिसे भाप में पकाया जा सकता है, भुना जा सकता है, या ग्रिल किया जा सकता है और साइड डिश के रूप में परोसा जा सकता है या डिप्स के लिए आधार के रूप में उपयोग किया जा सकता है।

  5. ग्रिल्ड मीट: ग्रिलिंग वसंत ऋतु में खाना पकाने की एक लोकप्रिय विधि है, और साल के इस समय के दौरान बर्गर, स्टेक और ग्रिल्ड चिकन जैसे व्यंजन लोकप्रिय होते हैं।

  6. नींबू के व्यंजन: वसंत ऋतु में नींबू का मौसम होता है और ताजा और उज्ज्वल स्वाद जोड़ने के लिए कॉकटेल से लेकर मुख्य पाठ्यक्रमों तक विभिन्न प्रकार के व्यंजनों में इसका उपयोग किया जाता है।

ये केवल कुछ उदाहरण हैं, और वसंत ऋतु में लोकप्रिय भोजन के प्रकार क्षेत्रीय और सांस्कृतिक अंतर के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।

अमेरिकन वसंत के लिए विचार
कैंडी केन फज

कैंडी केन फज रेसिपी को लगभग 2 घंटे और 20 मिनट में बनाया जा सकता है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 5 ग्राम प्रोटीन , 6 ग्राम वसा और कुल 485 कैलोरी होती है। यह ग्लूटेन मुक्त रेसिपी 6 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 7.96 डॉलर प्रति सर्विंग है। इस रेसिपी के साथ क्रिसमस और भी खास हो जाएगा। 17886 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। कई लोगों को यह सेंट्रल अमेरिकन डिश वाकई पसंद आई। अगर आपके पास कैंडी केन, वेनिला बेकिंग चिप्स, कंडेंस्ड मिल्क और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध है, तो आप इसे बना सकते हैं। यह मिठाई के रूप में भी अच्छा काम करती है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 36% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो कि बहुत खराब है। इसी तरह की रेसिपी में डिवाइन क्रिसमस कैंडी केन कुकीज़ , कैंडी केन चॉकलेट मार्शमैलो और कैंडी केन चॉकलेट आइसक्रीम शामिल हैं।

अंदर-बाहर सैंडविच

इनसाइड-आउट सैंडविच एक डेयरी मुक्त हॉर डी'ओव्रे है। यह नुस्खा 8 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 82 सेंट प्रति सर्विंग है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 11 ग्राम प्रोटीन , 22 ग्राम वसा और कुल 300 कैलोरी होती है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। डेली हैम, प्रोसेस्ड अमेरिकन चीज़, मेयोनेज़ और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट लगते हैं। 38% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश इतनी उत्कृष्ट नहीं है। इसी तरह की रेसिपी हैं ग्लूटेन फ्री रोल्ड-आउट शुगर कुकीज़ , वेनिला हनी कट आउट कुकीज़ और एवोकैडो टोमैटो और मोज़ेरेला पैनीनी/सैंडविच ।

गोभी औ ग्रेटिन

आपके पास कभी भी बहुत ज़्यादा साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए कैबेज ऑ ग्रेटिन को आज़माएँ। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 71 सेंट प्रति सर्विंग है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 12 ग्राम प्रोटीन , 31 ग्राम वसा और कुल 379 कैलोरी होती है। स्टोर पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए अमेरिकन चीज़, नमक, आटा और कुछ अन्य चीज़ें खरीदें। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 15 मिनट का समय लगता है। यह रेसिपी 51 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 49% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो कि बहुत अच्छा है। इसी तरह की रेसिपी के लिए करी कैबेज और केल ग्रेटिन , विडालियन अनियन ग्रेटिन {बेक्ड ब्लूमिन' अनियन} और ब्रेड बाउल ऑ ग्रेटिन आज़माएँ ।

मशरूम चीज़बर्गर कैल्ज़ोन्स

मशरूम चीज़बर्गर कैलज़ोन शायद वही अमेरिकी रेसिपी है जिसकी आपको तलाश है। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है। इस मुख्य कोर्स में प्रति सर्विंग 524 कैलोरी , 39 ग्राम प्रोटीन और 20 ग्राम वसा है। $2.73 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक ज़रूरतों का 22% पूरा करती है । यह रेसिपी 77 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट लगते हैं। अमेरिकन और चेडर चीज़ ब्लेंड, केचप, पिज़्ज़ा आटा और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना लज़ीज़ बनाने के लिए काफ़ी है। 71% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश अच्छी है। इसी तरह की रेसिपी में ईज़ी चीज़बर्गर कैसरोल , स्टीमी क्रीमी मशरूम रिसोट्टो और मशरूम सॉस के साथ फ़्लैंक स्टेक शामिल हैं।

कैरेबियन नाचोस

कैरेबियन नाचोज़ शायद वो सेंट्रल अमेरिकन रेसिपी हो जिसे आप ढूंढ रहे हैं। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 6.37 डॉलर प्रति सर्विंग है। एक सर्विंग में 1307 कैलोरी , 59 ग्राम प्रोटीन और 73 ग्राम वसा होती है। एवोकाडो, बेल पेपर, कैरेबियन जर्क मैरिनेड और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट लगते हैं। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। यह एक हॉर डी'ओव्रे के रूप में अच्छा काम करता है। यदि आप ग्लूटेन-मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है । सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 48% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर बहुत अच्छा है ।

कद्दू मिर्च

कद्दू चिली रेसिपी आपकी अमेरिकन लालसा को लगभग 1 घंटे 20 मिनट में संतुष्ट कर सकती है। एक सर्विंग में 186 कैलोरी , 7 ग्राम प्रोटीन और 1 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 11 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 1.21 डॉलर प्रति सर्विंग है। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। यह एक हॉर डी'ओव्रे के रूप में अच्छा काम करता है। इस रेसिपी के साथ सुपर बाउल और भी खास होगा। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। यदि आपके पास नमक, चिली बीन्स, चिली पाउडर और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद , हमने तय किया कि यह रेसिपी 56% के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर बहुत अच्छा है ।

जलापेनो चीज़ सॉस के साथ टर्की बर्गर

जलापेनो चीज़ सॉस के साथ टर्की बर्गर की रेसिपी आपकी अमेरिकन लालसा को लगभग 25 मिनट में संतुष्ट कर सकती है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है और इसकी लागत $3.04 प्रति सर्विंग है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 40 ग्राम प्रोटीन , 7 ग्राम वसा और कुल 373 कैलोरी होती है। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। पिसी हुई टर्की, टमाटर, हैमबर्गर बन्स और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 74% का स्पूनएकुलर स्कोर प्राप्त होता है , जो बहुत अच्छा है। चिपोटल योगर्ट सॉस के साथ ऐपल चेडर टर्की बर्गर , भुने हुए जलापेनोस और बीबीक्यूसॉस के साथ ग्रिल्ड टर्की बर्गर,

चीज़बर्गर चाउडर

चीज़बर्गर चाउडर रेसिपी आपकी अमेरिकन लालसा को लगभग 25 मिनट में संतुष्ट कर सकती है। यह रेसिपी 182 कैलोरी , 6 ग्राम प्रोटीन और 7 ग्राम वसा के साथ 4 सर्विंग्स बनाती है। $1.15 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 7% कवर करती है । टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 12 प्रशंसक हैं। यह एक हॉर डी'ओव्रे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। स्टोर पर जाएं और कंडेंस्ड चेडर चीज़ सूप, टैको सीज़निंग, दूध और कुछ अन्य चीजें लें और इसे आज ही बनाएं। यदि आप ग्लूटेन मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह रेसिपी 48% के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर बहुत अच्छा है ।

एशियाई स्लोपी जोस

आपके पास कभी भी बहुत सारे अमेरिकी व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए एशियाई स्लोपी जोस को आज़माएँ। $2.36 प्रति सर्विंग के लिए, आपको एक मुख्य कोर्स मिलता है जो 4 लोगों के लिए है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 29 ग्राम प्रोटीन , 28 ग्राम वसा और कुल 647 कैलोरी होती है। गोभी, अदरक, सोया सॉस और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह आपके लिए Foodnetwork द्वारा लाया गया है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी आजमाई और पसंद की है। यदि आप डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट लगते हैं। 76% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश बहुत अच्छी है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको ऑल अमेरिकन स्लोपी जोस , ग्रीन चिली स्लोपी जोस और होमस्टाइल स्लोपी जोस जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

एटकिन्स चिली

एटकिन्स चिली शायद वो अमेरिकन रेसिपी हो जिसे आप ढूंढ रहे हैं। यह ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल रेसिपी 10 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 2.36 डॉलर प्रति सर्विंग है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 20 ग्राम प्रोटीन , 16 ग्राम वसा और कुल 278 कैलोरी होती है। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह रेसिपी आजमाई। इस रेसिपी के साथ सुपर बाउल और भी खास होगा। यह मुख्य कोर्स के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग 1 घंटे और 20 मिनट में तैयार हो जाता है। दुकान पर जाएं और आज ही इसे बनाने के लिए प्याज , शिमला मिर्च, लहसुन कीकलियां और कुछ अन्य चीजें ले आएं। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 63% का ठोस स्पूनएकुलर स्कोर प्राप्त होता है।

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