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स्वादिष्ट वसंत भोजन के साथ संस्कृतियों का जश्न मनाएं

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप दुनिया में कहीं भी देखते हैं, वहाँ वसंत भोजन की पेशकश होती है जिसमें मौसम की सभी बेहतरीन और ताज़ी सामग्री का उपयोग किया जाता है। फ्रेंच क्लासिक्स से लेकर थाई टीज़र तक, हमें उम्मीद है कि व्यंजनों का यह सावधानीपूर्वक तैयार किया गया चयन सबसे थके हुए शेफ को भी प्रेरित करेगा। बाज़ार या दुकानों में उतरें और कुछ स्वादिष्ट काटें!

पारंपरिक वसंत खाद्य पदार्थ कौन से हैं जो मुझे प्रेरित करेंगे?

पारंपरिक वसंत खाद्य पदार्थ जो आपको प्रेरित कर सकते हैं उनमें शामिल हैं:

  1. ताजा शतावरी, चाहे भुना हुआ हो, ग्रिल किया हुआ हो, या सूप या फ्रिटाटा में इस्तेमाल किया गया हो।

  2. स्प्रिंग मटर, जैसे शुगर स्नैप्स या इंग्लिश मटर, स्नैकिंग या सलाद में जोड़ने के लिए बिल्कुल सही हैं।

  3. आटिचोक, जिसे ग्रिल किया जा सकता है, भुना जा सकता है, या भाप में पकाया जा सकता है और नींबू मक्खन या एओली के साथ परोसा जा सकता है।

  4. पालक, अरुगुला और वॉटरक्रेस जैसी ताज़ी सब्जियाँ, जिनका उपयोग सलाद, सैंडविच या स्मूदी में किया जा सकता है।

  5. हरा प्याज, जो सूप, स्टू और भुनी हुई सब्जियों जैसे व्यंजनों में हल्का, मीठा स्वाद जोड़ता है।

  6. स्ट्रॉबेरी, जो मौसम में हैं और स्नैकिंग, दही या दलिया में जोड़ने या बेकिंग में उपयोग करने के लिए बिल्कुल उपयुक्त हैं।

  7. रूबर्ब, जो एक तीखा और बहुमुखी फल है जिसका उपयोग पाई, कॉम्पोट या सॉस में किया जा सकता है।

  8. रैम्प ग्रीन्स, एक जंगली लीक जो केवल वसंत ऋतु में थोड़े समय के लिए उपलब्ध होता है और व्यंजनों में लहसुन जैसा स्वाद जोड़ता है।

इन पारंपरिक वसंत खाद्य पदार्थों का उपयोग नमकीन से लेकर मीठे तक, विभिन्न प्रकार के व्यंजनों में किया जा सकता है।

परंपरागत वसंत के लिए विचार
चॉकलेट मूस

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और फोडमैप अनुकूल मिठाई? चॉकलेट मूस कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 50 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 179 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 8g वसा की. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे की सफेदी, पानी, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो परंपरागत फ्रांसीसी चॉकलेट मूस {मूस औ Chocolat}, eggless चॉकलेट केले मूस | त्वरित मूस, तथा एगलेस चॉकलेट मूस, चॉकलेट मूस कैसे बनाएं समान व्यंजनों के लिए ।

केकड़ा मूस

केकड़ा मूस एक है लस मुक्त और pescatarian 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 2.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 14g वसा की, और कुल का 199 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके हाथ में नमक, हरा प्याज, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 घंटे और 17 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सिचुआन पेपरकॉर्न के साथ मोचा मूस (मूस औ मोकन एट पोइवर), eggless चॉकलेट केले मूस | त्वरित मूस, तथा परंपरागत फ्रांसीसी चॉकलेट मूस {मूस औ Chocolat}.

चॉकलेट मूस

चॉकलेट मूस एक है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 50 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 179 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 8g वसा की. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । चीनी का मिश्रण, अतिरिक्त फर्म टोफू, सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । यह एक मिठाई के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 45 मिनट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेंटाइन डे. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 15 का खराब स्कोर%. कोशिश करो eggless चॉकलेट केले मूस | त्वरित मूस, परंपरागत फ्रांसीसी चॉकलेट मूस {मूस औ Chocolat}, तथा एगलेस चॉकलेट मूस, चॉकलेट मूस कैसे बनाएं समान व्यंजनों के लिए ।

एरिका की बेक्ड बीन्स

एरिका की बेक्ड बीन्स एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4g प्रोटीन की, 5g वसा की, और कुल का 123 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 29 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यह एक साइड डिश के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और आसपास में किया जाता है 1 घंटा 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, ब्राउन शुगर, सरसों और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 18 का इतना भयानक स्पूनाक स्कोर नहीं%. कोशिश करो एरिका की अपरंपरागत Rugelach, एरिका की "अपरंपरागत" Rugelach, तथा एरिका की प्यारी छोटी पसलियां समान व्यंजनों के लिए ।

चॉकलेट मूस

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी मिठाई? चॉकलेट मूस कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 11g प्रोटीन की, 46 ग्राम वसा, और कुल का 504 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 5 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 4 घंटे और 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए व्हीप्ड क्रीम और चॉकलेट शेविंग्स, चीनी, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेंटाइन डे. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं परंपरागत फ्रांसीसी चॉकलेट मूस {मूस औ Chocolat}, eggless चॉकलेट केले मूस | त्वरित मूस, तथा एगलेस चॉकलेट मूस, चॉकलेट मूस कैसे बनाएं.

चॉकलेट मूस

चॉकलेट मूस के बारे में आवश्यकता है 2 घंटे और 25 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत 97 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 434 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 34g वसा की. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. यदि आपके पास वैनिलन अर्क, चीनी, भारी व्हिपिंग क्रीम और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक बहुत ही बजट अनुकूल मिठाई के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । 25 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 25 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं परंपरागत फ्रांसीसी चॉकलेट मूस {मूस औ Chocolat}, eggless चॉकलेट केले मूस | त्वरित मूस, तथा एगलेस चॉकलेट मूस, चॉकलेट मूस कैसे बनाएं.

फ्रेंच चॉकलेट मूस

आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए फ्रेंच चॉकलेट मूस को आज़माएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 11g प्रोटीन की, 46 ग्राम वसा, और कुल का 504 कैलोरी. के लिए $ 1.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । वैलेंटाइन डे इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 2 प्रशंसक हैं । यह एक है सस्ती भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. यदि आपके पास हाथ में सेमीस्वीट बेकिंग चॉकलेट, वैनिलन एक्सट्रैक्ट, मक्खन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो परंपरागत फ्रांसीसी चॉकलेट मूस {मूस औ Chocolat}, फ्रेंच चॉकलेट मूस, तथा चॉकलेट मूस, फ्रेंच शैली समान व्यंजनों के लिए ।

पोली वेल्बी का उत्कृष्ट चॉकलेट मूस

पोली वेल्बी के उत्कृष्ट चॉकलेट मूस है एक लस मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 583 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 49 ग्राम वसा. 37 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। वैलेंटाइन डे इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 36 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो पोली-O® पिज्जा, eggless चॉकलेट केले मूस | त्वरित मूस, तथा परंपरागत फ्रांसीसी चॉकलेट मूस {मूस औ Chocolat} समान व्यंजनों के लिए ।

चॉकलेट मूस

आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चॉकलेट मूस को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 1673 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 115g वसा की. के लिए $ 4.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चीनी, बार्स बिटरस्वीट चॉकलेट, व्हीप्ड क्रीम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । इसके लिए एकदम सही है वैलेंटाइन डे. 5 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो परंपरागत फ्रांसीसी चॉकलेट मूस {मूस औ Chocolat}, eggless चॉकलेट केले मूस | त्वरित मूस, तथा एगलेस चॉकलेट मूस, चॉकलेट मूस कैसे बनाएं समान व्यंजनों के लिए ।

चॉकलेट मूस

चॉकलेट मूस सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 179 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 8g वसा की. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 50 सेंट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 15 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो परंपरागत फ्रांसीसी चॉकलेट मूस {मूस औ Chocolat}, eggless चॉकलेट केले मूस | त्वरित मूस, तथा एगलेस चॉकलेट मूस, चॉकलेट मूस कैसे बनाएं समान व्यंजनों के लिए ।

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